PORADNIA DIETETYCZNA  

 

Przyjmują: 

 

dr n. med. Natalia Czech - Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, dietetyk kliniczny oraz specjalista zdrowia publicznego

Zakres usług: 

• Problem z masą ciała u dorosłych
• Insulinooporność
• Cukrzyca
• Dna moczanowa
• Choroby układu krążenia
• Choroby układu pokarmowego
• Choroby tarczycy
• Alergie i nietolerancje pokarmowe
• Choroby skóry
• Problemy z płodnością

 

 

mgr Katarzyna Rutka - absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, dietetyk kliniczny oraz słuchaczka studiów podyplomowych Uniwersytetu SWPS na kierunku psychodietetyka. 

 

Zakres usług:

- zmiana nawyków żywieniowych u osób z nadwagą i otyłością 

- motywacja i wsparcie w procesie zmiany 

- insulinooporność

- choroby metaboliczne 

- choroby układu krążenia 

- choroby układu pokarmowego 

 

 

mgr Martyna Zwierzak-Powroźnik - Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, dietetyk kliniczny o specjalności dietetyka pediatryczna

  

Zakres usług:

• Planowanie ciąży, ciąża, karmienie
• Problemy żywieniowe u dzieci
• Problemy z masą ciała u dzieci 

 

 

KONSULTACJE DIETETYCZNE

 

Wizyty krok po kroku:

---

1. Przygotuj się do wizyty:

będzie dużym ułatwieniem jeśli przez 2-3 dni zanotujesz co i kiedy spożywasz, a także przygotujesz listę produktów lubianych i nielubianych. Jeśli posiadasz aktualne wyniki badań krwi to zabierz je ze sobą. Na około 2 godziny przed wizytą nie jedz i nie pij – jest to konieczne do wykonania analizy składu ciała.

 

2. Pierwsza wizyta trwa ok. 45 min.

Wykonywana jest analiza składu ciała (omówienie zawartości tkanki tłuszczowej, zawartości masy mięśniowej, wody, obtłuszczenia narządów wewnętrznych oraz wieku metabolicznego), omówienie dotychczasowego sposobu żywienia oraz ustalenie jak będzie wyglądał przygotowany plan żywienia – ile posiłków Ci odpowiada, jakie produkty mają się znależć a jakie nie. Wspólnie ustalimy realny cel do osiągnięcia. W oczekiwaniu na plan diety otrzymasz wstępne wskazówki jak zacząć.

3. Na podstawie pierwszej wizyty przygotowywany jest plan żywienia.

Wszystkie plany przygotowywane są indywidualnie, nie są to gotowe diety dlatego czas oczekiwania wynosi do 14 dni. Plan diety można odebrać w formie papierowej bądź otrzymać mailowo w formie pdf do wydrukowania.

4. Aby utrzymać Twoją motywację i monitorować efekty wdrożonego planu będziemy spotykać się na wizyty kontrolne.

zwykle częstotliwość takich spotkań to 1 raz w miesiącu, jednak jeśli istnieje potrzeba to możemy spotykać się co 2 tygodnie.

 

 

 

Podczas analizy składu ciała korzystamy z najnowszej generacji wagi medycznej i analizatora składu ciała MC 780 firmy Tanita.

Wykorzystuje on innowacyjną technologię wykorzystującą metodę bioimpedancji elektrycznej (BIA) i prąd o różnych częstotliwościach, które są zmieniane 

w trakcie pomiaru dzięki czemu pozwalają na dokładniejsze wyniki oraz zwiększenie powtarzalności otrzymanych rezultatów.